INGREDIENTES:
1kg de cação em postas (congelado)
3 xícaras (chá) de arroz
1 xícara (chá) de polpa de tomate
2 cenouras médias picadas em cubos
2 cebolas médias fatiadas
3 dentes de alho picados
1 pimentão verde
1 lata de ervilhas (água escorrida)
1 lata de milho (água escorrida)
2 xolheres (sopa) de azeite
1 limão espremido
salsa picada a gosto
cheiro verde picado a gosto
coentro picado a [...]