INGREDIENTES:
3 quiabos picados
1 colher (sopa) de óleo
pedacinhos de carne
1 cebola picada
2 dentes de alho amassados ou picados
1 tomate picadinho
MODO DE FAZER:
Numa panela coloque o óleo, e os pedacinhos de carne para fritar, quando estiver corado, acrescente cebola, alho, tomate e os quiabos, cubra com água e acrescente sal. Deixe ferver até o quiabo amolecer.
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PICADINHO DE QUIABO COM CARNE
25, fevereiro, 2010 
Veridiana Serpa 
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Dica do Dia Culinária: Quiabo
14, janeiro, 2010 Veridiana Serpa Ao fazer quiabo, lave-o bem, antes de cortar. Não molhe depois para não aumentar a baba.
