INGREDIENTES:
3 quiabos picados
1 colher (sopa) de óleo
pedacinhos de carne
1 cebola picada
2 dentes de alho amassados ou picados
1 tomate picadinho
MODO DE FAZER:
Numa panela coloque o óleo, e os pedacinhos de carne para fritar, quando estiver corado, acrescente cebola, alho, tomate e os quiabos, cubra com água e acrescente sal. Deixe ferver até o quiabo amolecer.