INGREDIENTES:

3 quiabos picados

1 colher (sopa) de óleo

pedacinhos de carne

1 cebola picada

2 dentes de alho amassados ou picados

1 tomate picadinho

MODO DE FAZER:

Numa panela coloque o óleo, e os pedacinhos de carne para fritar, quando estiver corado, acrescente cebola, alho, tomate e os quiabos, cubra com água e acrescente sal. Deixe ferver até o quiabo amolecer.