INGREDIENTES:

1 colher de maionese (chá)
1 colher de iogurte natural (sopa)
1 colher de mostarda (chá)
1 colher de suco de limão (sopa)

MODO DE FAZER :

Misturar tudo e servir. Desconte: 1 porção de gordura. Dá para uma pessoa.

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